Кубок Харькова по л/а 2й день

2й день кубка Харькова по лёгкой атлетике, 3км. Пробежал за 9:24 — результат очень слабый, бежал очень "повязанный", совсем нет скорости. Есть несколько причин объяснения такого результата, одна из них это большой объём тренировочных нагрузок. Зато радует хорошее восстановление, с которым у меня, обычно, проблемы.