19 мая 2010 г.

Värmlands weekend

Насыщенной выдалась прошедшая неделя, чемпионат Швеции спринт и 2 этапа Элитсерии. В четверг проводился спринт, утром квалификация, вечером финал. Квалификация была, довольно, простенькая но со своей изюминкой – лесной частью. В лесу было натыкано много пунктов, часть из которых было хорошо заметно, что многих отвлекало и сбивало. Лесную часть я прошел хорошо, а в городе и ошибаться было негде, разве что на варианте 7-8 был выбор пути, но разница 3-5 сек, это не существенно для квалификации.

SM спринт квалификацияОтсечки
RunOway

Длина дистанции 3,1км / 3,4км
Скорость 4.11 мин/км / 3.51 мин/км
Время 13.07 +0.14
Место 2

на финише квалификации

Под вечер стартовал финал. Честно говоря я ожидал большего от чемпионата Швеции, но на самом деле дистанция была еще проще утренней квалификации. Ошибок насобирал немного, секунд 12, ну может 15. Вариант на 1й кп – 2сек; плохой уход с 6-го и заход с углом на 7-ой – 7 сек; немного, около 3-х сек “втыкнул” перед
10-м пунктом, не прочитал заход и остановился у чужого кп на микробугре. Ногами мне “привозили” много, особенно на последний пункт и финиш. Получается, что сейчас я не в лучшей форме, хотя во время бега чувствовал себя нормально. Буду тренироваться…

SM спринт финалОтсечки
RunOway
GPS трансляция

Длина дистанции 3,4км / 3,7км
Скорость 4.05 мин/км / 3.43 мин/км
Время 13.53 +0.46
Место 15

На следующий день после спринта мы переехали на север от Arvika в небольшой Fiskeviks camping где жили в маленьких домиках на берегу чудесного озера.

Вечер у озера

Суббота и воскресенье – длинная и средняя дистанции. Местность подобная нашему региону (Dalarna), мне она нравится, только тут была совсем простенькая. А вот карта была фиговая, в некоторых местах были упущены часть объектов, когда в другом месте их было чересчур много на карте. Растительность – это отдельный разговор, не возможно нормально спланировать путь движения т.к. не знаешь в какую “бяку” попадешь. Иногда были проблемы с направлением. Информации было мало, до старта я не знал, что у нас будет смена карты. Не сказали так же, что появилась новая вырубка. Пункты питания стояли в стороне от дорог, что заставляло спортсменов откланяться и тратить лишние секунды на то чтобы попить. О дистанции. Интересный 2-й перегон, выбрал не самый лучшей путь движения, но при нормальном темпе проигрывается на нем не больше 40 сек., еще на этом перегоне меня “выбила” ненарисованная вырубка, 15-20 сек. на ней я оставил. 3-й пункт при заходе вижу предыдущую скалу и обхожу свою скалу с правой стороны, стою под ней, призмы не вижу, странно, наверное рано. Пробегаю дальше уже начинаются камни, скалы нет, вдалеке светится бугор – пробежал. Возвращаюсь назад, камень под скалой, скала та же, подхожу к ней, КП нет, что за чудеса. Прохожу еще чуть дальше вдоль склона, оборачиваюсь и вижу призму. КП был запрятан за камнями и просматривался только с одной стороны, два раза я уже был под этой скалой всего в паре метров от призмы и не видел его, зачем это нужно было делать понять сложно. Очень не понравился 6-й пункт, хотя и взял его без проблем, пункт скользкий, на склоне таких лощинок очень много, какие нарисованы а какие нет на бегу не понять. 11-12 – два скользких пункта, район нарисован отвратно, приходилось несколько раз останавливаться, чтоб разобраться в рисовке. На 13-ом дернулся на чужой пункт. 15-й проблемы с направлением, шел по компасу, пробегал прямо по лощенке выше пункта, а оказался все равно правее. На смене карт меня накрывает William Lind, стартовавший 9 минут за мной. Бежит очень быстро для меня, я не могу за ним держаться. На 17-ом пункте отмечаемся вместе, т.к. я выбрал вариант немного лучше, а дальше он уходит от меня даже на спуске. Каково же было мое удивления когда он снова догоняет меня в районе 21-го кп. 21й пункт, привязка поляна, бегу чуть под скалами, выбегаю на поляну, чуть ниже должна быть скала. Несколько небольших скал, пункта нет. Пробегаю чуть дальше, россыпь на склоне, подымаюсь по ней и в обратном направлении, снова поляна и что опять проверять ниже? Хотел уже возвращаться обратно по перегону но вижу как William вылазит из елок недалеко от меня, забегаю туда – КП. Была не нарисована поляна, которую я принял за свою. И снова возникает вопрос – какого … ставить так пункты? На 22-м пункте еще дернулся на камень, который был не нарисован. В первую половину дня положительных эмоций не было – плохая физическая форма, плохая карта и “чудесная” постановка КП.

Elitserien длинная дистанция 1-я петля Elitserien длинная дистанция 2-я петляОтсечки
GPS трансляция (без меня)

Длина дистанции 14,3км / 16,3км
Скорость 6.47 мин/км / 5.54 мин/км
Время 1:38.02 +12.47
Место 30

Что еще оставалось, как после отдыха пойти и немного по закидывать спиннинг. Как говорится - не спортом единым.
На двоих с Настей мы поймали 4 окуня и выиграли соревнования по рыбалке :)

Рыбачка или Рыбочка
Окунь Ничего хорошего, после вчерашнего старта, я уже не ожидал. Описать дистанцию можно очень просто – беговая средняя с 2-мя западлистыми КП. 4-й КП, вроде ничего сложно, беги по направлению и лови край зеленки. На самом деле никакого края зеленки не было. Между первой и второй зеленкой был такой же лес как и сами зеленки и я подумал, что уже опустился ниже чем КП. Четкого рельефа не было и я только смог привязаться у камня на С-З. Следующий пункт тоже был скользкий, рельеф нарисован отвратительно, но взял его хорошо. Все шло хорошо до 18-го пункта. Какая легенда КП, как вы думаете? На карте белая точка, а в легендах – поляна и так бывает на Шведской Элитсерии. Была ли там одна такая поляна? Нет ни одна, я еще 2 нашел, а вообще я думал, что это кусок высокого леса взял направления, компас показывал как раз на высокие сосны, которые выделялись и были видны издалека. Когда до них добежал, понял что-то не так, посмотрел легенду и офигел. Начал искать глазами поляну, сначала побывал на одной, потом на второй, пункта не нашел. Решил бежать на угол зеленки, привязываться, а по пути нашел КП. На поляне ничем не отличающейся от предыдущих. На следующий пункт выбрал обходной вариант, мне кажется что очень не плохой. Три перегона до финиша пробежал без проблем. Думаю, что не один человек в этот день подошел к начальнику дистанции и высказал свое мнение о качестве дистанций и карт, одного такого я точно знаю. Но это был не я :)

Elitserien средняя дистанция 1-я петля Elitserien средняя дистанция 2-я петляОтсечки
GPS трансляция

Время 36.27 +3.30
Место 21

11 мая 2010 г.

10Mila

1-2 мая состоялась самая суровая эстафета сезона – 10Mila. Но я начну с этапа Elitserien на спринтерской дистанции, который проходил в пятницу, в центре города Norrköping. Город очень красивый со всевозможными фабриками в центре города и большим университетом – по этому всему мы и бегали. Дистанция очень прикольная, постоянно нужно было думать и контролировать себя. Единственно, что в ней не понравилось – это перегон 2-3, это был ключевой перегон, но на нем был только один нормальный путь движения, остальные варианты уловки – явно проигрышные. Теперь о карте – автор Peter Öberg, город нарисован, довольно, неплохо но иногда не все объекты седели на своих местах. Заявленное сечение – 2 метра, реально больше, около 4-х м, горизонтали накиданы как попало - схематически, вообще рельефу неуделено должного внимания. На всей дистанции я потерял не больше 30 сек: немного в районе 6-го КП, там тяжелая ситуация, для рисовки, мое мнение, что лучше не ставить пункты в таких местах; 15 сек на 13-ом КП – выбрал плохой вариант и склон оказался намного больше чем я рассчитывал и мне пришлось изменить выбранный вариант и побежать в проход в заборе; 5 сек на варианте с 15-го на 16-й пункт. Очень интересно было пробежать такой спринт. Что еще сказать – такие дистанции как спринт нужно постоянно - постоянно набегать, на различной местности, много времени тратил на принятие решения, а должно быть все на автоматизме. Hubmann – вне конкуренции, часто бежал плохими вариантами и все равно выиграл с большим отрывом, просто ТАНК!

ElitserienОтсечки
GPS трансляция (без меня)

Время 16.57 +1.24
Место 17

На 10Mila я бежал 5-й этап – 12км с рассеиванием. Первые 4 этапа отлично поработали и я выбегал 3-им с отставанием 2.55 за Halden и Kalevan Rasti. Вроде бы настроился на нормальную четкую работу, но начало дистанции у меня абсолютно не заладилось. На 1-ом КП, ошибся всего за несколько метров до пункта, уже после привязки, не заметил свой микробугор – 40 сек. 2-й КП, немного не добежал до привязки, самого высокого бугра в системе и ушел в сторону не проконтролировав направление – еще 2 минуты. Негативный фон нарастает и я решаю бежать, более надежным вариантом на следующий пункт и немного спокойней, все получается. На 4-ом перегоне два варианта, я уже пришел в себя и выбираю более короткий но менее надежный, левый вариант. Спускаюсь к озеру – все отлично, но за ним я попадаю в сильную зеленку, это видно по моей карте – лес чистый, а путь красного цвета. Негативный фон снова усиливается и на заходе перед 4-ым пунктом я допускаю еще одну ошибку – принимаю небольшой бугорок за открытый бугор южнее моего КП, хотя я там вообще не должен был находиться, это еще 50 сек. И тут меня накрывает “паровоз”. Столько много ошибок, а это только небольшая часть дистанции – я стараюсь отбросить негативные мысли и полностью сосредоточиться на ориентировании. В итоге у меня это получилось, а на последней части дистанции я даже смог поднять скорость и сложные КП пройти без ошибок, что позволило мне прийти на финиш 4-м с отставанием 2.30. Эта дистанция послужит мне отличным урок на будущее.
Дальше все было как во сне – ребята бежали замечательно! Jan Mrazek выбегал на последний этап 6-ым. 7-ми бежали IFK Lidingö SOK почти 7-ми минутным отставанием от нас, что очень неплохо. К сожалению Jan не смог справиться с волнением и этой местностью, было грустно смотреть как он теряет время и выбирает обходные варианты, а в это время его обходят соперники, которых он даже не видит. Но все мы понимаем, что он старался и делал все, что было в его силах. К сожалению, у нас пока нет сильного “забойщика” для последнего этапа и в ближайшее время нужно решать эту проблему.
В итоге – 11-е место, очень неплохо, жаль конечно, что не попали в 10-ку. Вообще планировалось попасть в 15-ть лучших и с этим мы справились!

10Mila

Результаты
Отсечки на общих КП 5го этапа
Отсечки на моем рассеивании
GPS трансляция

Длина дистанции 12,2км / 14,1км
Скорость 6.02 мин/км / 5.12 мин/км
Время 1:13.41.44 +4.03
Место 11
Место на этапе 16

10Mila team 2010