28 сент. 2009 г.

Прошлая неделя

Соревнований на прошлой неделе не бегал, зато пробежали несколько интересных тренировок.
В четверг, на клубной тренировке, побегали на отличной местности, очень похожей на ту, что будет на следующем чемпионате Мира в Трондхейме.

Треноровка у озера Orsen

В субботу наконец-то попробовал сделать работу. Бегал спринты с картой по 1км. Бежать тяжело, так как работ не делал, но колено работает уже намного лучше. Потом сходили на прогулку в лес, собрали немного брусники и черники.

Настя с брусникой Лесное озеро ПанорамаВ воскресенье, поехали на тренировочную карту к чемпионату Мира среди студентов. Местность больше подходит для тренировок к эстафете и средней дистанции.

Тренировка на карте Amsberg

3 комментария:

  1. Анонимный01.10.2009, 11:09

    и он рассказывает глепу как у них холодно
    foto

    ОтветитьУдалить
  2. Один денек хороший выдался! А так брррр +6 сейчас.

    ОтветитьУдалить
  3. Красыво, што не говори :)

    ОтветитьУдалить