Последние несколько недель я полностью сосредоточился на тренировках, никаких соревнований. По возможности стараясь уделять больше внимания специфическим тренировкам на похожей местности предстоящего чемпионата Мира, Трондхейм. Gyllbergen – место проведения студенческого чемпионата Мира 2010, длинная дистанция. К сожалению большая часть карты закрыта для посещений, но открытый район, довольно, большой и на нем можно спланировать много интересных тренировок.
Тренировка по болотам, совсем рядом с домом.
17,1 км, 400 метров набор высоты, 2:11.16 - длинная тренировка, на жесткой местности + 50 минут дороги на велосипеде на карту и столько же обратно – это был тяжелый день.
Veteran-OL – ветеранския тренировка, на которой могут бежать все желающие, на карте Gyllbergen.
Во время тренировок по ориентированию очень важно использовать прочную и удобную экипировку. И в этом мне помогает компания Noname. Особенно хочу поблагодарить Rikard Claesson за его помощь!
Если вы хотите заказать одежду Noname для команды, или лично для себя, не стесняйтесь обратиться ко мне, или прямо к Rikard Claesson - rikard(at)nonamesport.com
На второй дистанции, было не лучше бежать на 6 кп слева по лесу, чем по болоту!?
ОтветитьУдалитьТочно не лучше. Возможно, немного хуже или так же.
ОтветитьУдалитьКофта супер
ОтветитьУдалить