Сегодня бежал очередной этап Elitserien, длинная дистанция. Местность интересная, хоть и преобладает равнина. На длинных перегонах был выбор пути движения, он заключался в оббегании или не оббегании больших и очень тяжелых для пробегания болот. Я старался бежать как можно прямее, в итоге это было не так уж и плохо, но к концу дистанции я совсем устал от них, это видно по отсечкам. В общем всю дистанцию пробежал хорошо. “Насобирал” 1-1.30 мин. ошибок.
Впервые попал на пьедестал этих соревнований, получил целых 300 крон. :)
Карта вышла не очень хорошего качества, поэтому советую зайти на RunOway, качество лучше, еще и анимацию путей движения можно посмотреть и сравнить с другими участниками.
Результаты
Отсечки
RunOway
Длина дистанции 16,8км / 17,8км
Скорость 5.56 мин/км / 5.36 мин/км
Время 1:39.59 +2.29
Место 5
Нашей элите сегодня на классике 18.3км 25кп бежать. По зеленкам. Интересно за сколько они пробегут. А девочкам 12.3км, 21кп.
ОтветитьУдалитьА Эмма все еще бегает, вот дает! Пора уже на покой
а че у тебя на средней случилось?
ОтветитьУдалитьОчень много работы, в воскресенье проводим чемпионат региона на марафонской дистанции, я начальник дистанции, по этому нет времени выложить все. Попробую сегодня вечером, после тренировки.
ОтветитьУдалить